リフレクソロジーとは?

リ フレクソロジーは、「Reflex(反射)」+「-logy(学問)」→「反射学」という意味を持っています。足裏などにある体の器官や部位の「反射区」 をもみほぐしたり圧迫したりして刺激することにより、実際の器官や部位にも影響を与えることができます。血液やリンパの流れをスムーズにしていくもので、 よく足裏マッサージなどとも呼ばれています。